Los pacientes habitualmente consultan cuando presentan un sufrimiento o dolor emocional que generalmente repercute negativamente en su diario vivir, en sus relaciones interpersonales o en el ámbito educacional/laboral.

Aquí te escribo algunas preguntas que te pueden orientar a esclarecer si necesitas consultar a un especialista de la salud mental.

• ¿te sientes triste, agotado, o irritable la mayor parte del tiempo?
• ¿Tienes malas relaciones con tus familiares, amigos o colegas?
• ¿Te sientes inestable anímicamente?
• ¿Tienes dificultades para establecer una relación de pareja estable (cuando deseas tenerla)?
• ¿Sientes que te cuesta adaptarte a los cambios o exigencias de tu entorno?
• ¿Te sientes extraño o ajeno al mundo?
• ¿Tienes pocas ganas de vivir?
• ¿Has pensado o intentado quitarte la vida?
• ¿Te haces daño o le haces daño a tus seres queridos?

Si responde sí, a una o más preguntas, puede ser que necesites consultar a un especialista para que te oriente.

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